SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kim jesteś

  • Mój plan na mase - coś zmienić??

    Post
    Trening dla początkujących

    Crone haha twoj staz to ok.6 m-cy. uwazasz,ze kim jestes? na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych bojach -konkretnie w kg?(przede wszystkim przysiad) pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2009-04-03 14:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • megon - zdjecia

    Post
    Galeria Zdjęć

    za***.iste futerko Jeśli spodobała Ci się moja wypowiedź, po prostu daj mi soga Nowy Brat Marli - Najbliższa obstawa --- A ty kim jesteś by oceniać mnie??? ---

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-27 14:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    aa i ile mi to czasu mniej więcej zajmie dziennie na siłowni??bo widze ze tu kilka partii sie ćwiczy na jednym treningu. a juz nie musisz mówić kim jestes bo przeczytałem sobie twój opis pozdroo

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2007-05-10 21:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening cardio

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to jest dla bab trening dopiero zobaczyłem a ty nie wiem kim jestes ???

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-03 14:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pozbyc sie rozstepow?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lala, Lolita, Ania ??? Trzy osoby w jednej :-))), więc kim jesteś hee :-))). A jeśli chodzi o to co napisałem to gdybym wiedział to bym ci powiedział :-))). A tak na serio to oznacza to "Co za historia" oczywiście jeżeli dobrze pamiętam, bo ostatni raz francuski miałem ponad 2 lata temu :-))).Aha i dzięki za buziaczki, heee :-))) [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-11-14 20:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nogi ćwiczę od 2 lat , średnio co 5 dni w grudniu przed pokazem pudzian ( pisałem w realacji) o tym że cos mi strzeliło w nodze i nie robiłem przysiadów, 5 miechów dlatego nogi tak pod upadły , choć tydzien temu lajtowo na ostaniej seri robiłem przysiady 120->150kg wiec sądze że powróce szybko... pozdro Alex a kim jesteś napisz na prv.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 15049 Data: 2005-06-04 15:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicepsy od środka!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bajerow pod lokcie wymontowuje siedzenie z modlitewnika i robie na odwrot - tzn tam gdzie powinna byc klatka sa lapy (oparte o ta czesc pod katem ok 90 % ) a klata tam gdzie powinny byc normlanie lapy . O wiele lepsza izolacja i nie mozna oszukiwac . "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-10 20:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicepsy od środka!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powiedziec ze musialem do 2 serii to ograniczyc bo po 3 seriach tak przedramie mnie bolalo i takie skurcze lapaly ze pisac w szkole nie moglem. (gorna czesc przy lokciu , zapomnialem jak ten miesien sie nazywa - ale trzeba powiedziec ze niezle wchodzi ) "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-10 21:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicepsy od środka!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chodzi mi o ten miesien co jest zaznaczony 2 na 4 rysunku . http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.htm "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-10 21:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicepsy od środka!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    o juz sie doczytalem , ramienno promieniowe "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-10 21:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja laska

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak mam byc szczery to mi sie nie podoba . Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "Przez życie pedałuj , rob co chcesz , myśl , niczego nie żałuj" Twoje czyny i to kim jestes , krzyczą tak głośno , że nawet nie słyszę co mówisz"

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-02 22:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł Filleborn

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    chyba zapytalem kim jestes wiec odpowiedz

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-17 09:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hormon wzrostu ważne

    Post
    Doping

    No jasne, że gadaliśmy! Jak Cię spotkam na siłce to pogadamy! A będę jutro! Wieczorkiem! A na dowód, że wiem kim jesteś to: czasami przesiadujesz w kantorku Krzyśka na jego miesjcu i dodajesz oregano do piersi z kurczaka, to co?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 18882 Data: 2005-02-15 21:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaba jakość białka serwatkowego !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ajak !!!!!! ja swiety ?????? heheheeh , jesli chodzi o smakowanie , to mysle ze jestem expertem , heheheh to kim jestes to tajemnica czy mozna walic wprost ????

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 10671 Data: 2004-09-15 20:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie na rowerze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przecież wrzucasz samą sylwetkę, bez twarzy. Nikt nie będzie wiedział kim jesteś. Poza tym prywatny link np. do fotosik.pl jutro usuniesz.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 9625 Data: 2019-05-05 21:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualna forma str 24

    Post
    Galeria Zdjęć

    Tangens , tak chodzilem na Pola , daj jakies namiary na Siebie to mozemy sie zgadac:) i przedewwsyztskim musisz mi powiedziec kim jestes ;)

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-30 11:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radio Koksu 43- pierxxxxnie na luzie

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Michal nie pisz takich rzeczy i kwot, bo ludzie pomyslac ze Bog wie kim jestes i ile zarabiasz , wiesz jak jest ... Ryzyko z ograniczona odpowiedzialnoscia to tez nie ryzyko:) wiadomo, ale realnie mozna stracic%-) wiem co o tym...

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-30 21:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agressive Inline 2003 Nasze Fotki

    Post
    Inne dyscypliny

    Holy shit . Nice nice !!! No musze powiedziec ze niezle to wyglada . Ja narazie mam delirke bo rower w naprawie (tzn kolesiowi z bloku kompa zlozylem , a on mi ma wyregulowac wszystko w rowerze i przesmarowac przerzutki ) "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-22 21:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agressive Inline 2003 Nasze Fotki

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] splaszczona tak wiec spada sie dosc nieprzyjemnie) Inna sprawa jak np sie w czasie zjazdu przydzwoni w rure sterowa od kierownicy , albo spadnie jajami miedzy tylne kolo a amortyzator i wspornik siodelka Jest naprawde duzo opcji uszkadzania przyrodzenia . "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-22 22:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agressive Inline 2003 Nasze Fotki

    Post
    Inne dyscypliny

    eee to nie dla mnie "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-22 22:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)