Crone haha twoj staz to ok.6 m-cy. uwazasz,ze kim jestes? na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych bojach -konkretnie w kg?(przede wszystkim przysiad) pozdrawiam.
za***.iste futerko Jeśli spodobała Ci się moja wypowiedź, po prostu daj mi soga Nowy Brat Marli - Najbliższa obstawa --- A ty kim jesteś by oceniać mnie??? ---
aa i ile mi to czasu mniej więcej zajmie dziennie na siłowni??bo widze ze tu kilka partii sie ćwiczy na jednym treningu. a juz nie musisz mówić kim jestes bo przeczytałem sobie twój opis pozdroo
Lala, Lolita, Ania ??? Trzy osoby w jednej :-))), więc kim jesteś hee :-))). A jeśli chodzi o to co napisałem to gdybym wiedział to bym ci powiedział :-))). A tak na serio to oznacza to "Co za historia" oczywiście jeżeli dobrze pamiętam, bo ostatni raz francuski miałem ponad 2 lata temu :-))).Aha i dzięki za buziaczki, heee :-))) [...]
[...] nogi ćwiczę od 2 lat , średnio co 5 dni w grudniu przed pokazem pudzian ( pisałem w realacji) o tym że cos mi strzeliło w nodze i nie robiłem przysiadów, 5 miechów dlatego nogi tak pod upadły , choć tydzien temu lajtowo na ostaniej seri robiłem przysiady 120->150kg wiec sądze że powróce szybko... pozdro Alex a kim jesteś napisz na prv.
[...] bajerow pod lokcie wymontowuje siedzenie z modlitewnika i robie na odwrot - tzn tam gdzie powinna byc klatka sa lapy (oparte o ta czesc pod katem ok 90 % ) a klata tam gdzie powinny byc normlanie lapy . O wiele lepsza izolacja i nie mozna oszukiwac . "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"
[...] powiedziec ze musialem do 2 serii to ograniczyc bo po 3 seriach tak przedramie mnie bolalo i takie skurcze lapaly ze pisac w szkole nie moglem. (gorna czesc przy lokciu , zapomnialem jak ten miesien sie nazywa - ale trzeba powiedziec ze niezle wchodzi ) "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"
chodzi mi o ten miesien co jest zaznaczony 2 na 4 rysunku . http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.htm "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"
Jak mam byc szczery to mi sie nie podoba . Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "Przez życie pedałuj , rob co chcesz , myśl , niczego nie żałuj" Twoje czyny i to kim jestes , krzyczą tak głośno , że nawet nie słyszę co mówisz"
No jasne, że gadaliśmy! Jak Cię spotkam na siłce to pogadamy! A będę jutro! Wieczorkiem! A na dowód, że wiem kim jesteś to: czasami przesiadujesz w kantorku Krzyśka na jego miesjcu i dodajesz oregano do piersi z kurczaka, to co?
ajak !!!!!! ja swiety ?????? heheheeh , jesli chodzi o smakowanie , to mysle ze jestem expertem , heheheh to kim jestes to tajemnica czy mozna walic wprost ????
Michal nie pisz takich rzeczy i kwot, bo ludzie pomyslac ze Bog wie kim jestes i ile zarabiasz , wiesz jak jest ... Ryzyko z ograniczona odpowiedzialnoscia to tez nie ryzyko:) wiadomo, ale realnie mozna stracic%-) wiem co o tym...
Holy shit . Nice nice !!! No musze powiedziec ze niezle to wyglada . Ja narazie mam delirke bo rower w naprawie (tzn kolesiowi z bloku kompa zlozylem , a on mi ma wyregulowac wszystko w rowerze i przesmarowac przerzutki ) "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"
[...] splaszczona tak wiec spada sie dosc nieprzyjemnie) Inna sprawa jak np sie w czasie zjazdu przydzwoni w rure sterowa od kierownicy , albo spadnie jajami miedzy tylne kolo a amortyzator i wspornik siodelka Jest naprawde duzo opcji uszkadzania przyrodzenia . "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"